本文摘要：吸烟是仅次于高血压的第二大全球疾病肩负危险因素。几十年来，医生一直在警告吸烟的康健风险，但这些警告主要集中在香烟对康健组成的物理风险上，例如，吸烟更容易泛起肺癌、心血管疾病、低出生体重和中风等。1月8日，揭晓在PLOS ONE上的一项最新研究结果，显示吸烟也会损害心理康健。 论文截图耶路撒冷希伯来大学哈达萨-布劳恩公共卫生与社区医学院的Hagai Levine教授揭晓了与吸烟有关的精神康健风险的研究结果。

吸烟是仅次于高血压的第二大全球疾病肩负危险因素。几十年来，医生一直在警告吸烟的康健风险，但这些警告主要集中在香烟对康健组成的物理风险上，例如，吸烟更容易泛起肺癌、心血管疾病、低出生体重和中风等。1月8日，揭晓在PLOS ONE上的一项最新研究结果，显示吸烟也会损害心理康健。

论文截图耶路撒冷希伯来大学哈达萨-布劳恩公共卫生与社区医学院的Hagai Levine教授揭晓了与吸烟有关的精神康健风险的研究结果。相关结果以“Tobacco smoking and health-related quality of life among university students: Mediating effect of depression”为题，揭晓在PLOS ONE上。

Levine教授的同事、贝尔格莱德大学的助理教授Tatjana Gazibara和普里什蒂纳大学的博士生Marija Milic也到场该项研究。吸引与抑郁症此前一些研究讲明，抑郁可能是导致大学生吸烟和吸毒的最主要因素之一。在全球规模内，抑郁症已被认为是大学生中常见的心理康健障碍。

此前也有研究讲明，在大学生这个特殊群体中，吸烟是引发抑郁症的一个诱导因素，与不吸烟者相比，中度吸烟者的抑郁症发生频率要横跨两倍。美国疾病控制和预防中心此前的观察研究也显示，吸烟可能会引发抑郁症。

他们分析2005年至2008年的观察数据后发现：20岁以上抑郁症患者中约莫43%吸烟，没有抑郁症的人中吸烟人群的比例仅为22%。被观察的人群中，抑郁症越严重，吸烟人群所占的比例就越高，戒烟的概率也更低。尤其对于青少年来说，吸烟人群相比没有吸烟的人群，患有抑郁症的数量横跨四倍之多。此外，也有研究讲明戒烟能够改善精神康健。

英国研究人员对个体在戒烟前后精神康健状况的26项研究举行了系统回首和评估。研究效果讲明，与连续吸烟者相比，戒烟者随访时的焦虑、抑郁、混淆性焦虑和抑郁、应激水平与基线相比显著降低；与基线相比，心理生活质量和正向情感都显著增强。

只管已经视察到吸烟与抑郁之间存在相互关系，但这种关系的偏向性尚未被阐明。Levine的研究为吸烟可能是抑郁症诱因之一的的假设提供了有力证据。实验方法及效果研究团队配合观察了2000多名塞尔维亚的大学生，这些学生有着差别的社会和经济配景。

所有研究到场者均完成了社会人口统计学观察问卷，观察项目包罗：年事、性别、怙恃教育水平及社会职位、出生地和居住地、学校类型、是否有慢性病、是否吸烟及饮酒、体育磨炼情况，饮食习惯等。这里，吸烟被界说为天天至少吸一根烟或一生中至少吸烟100根烟。研究人员发现，吸烟的学生患上临床抑郁症的比率比不吸烟的同龄人横跨两到三倍。详细而言，在普里什蒂纳大学，吸烟者患抑郁症的比例为14％，而不吸烟的同龄人只有4%，在贝尔格莱德大学，这一比例划分为19％至11％。

吸烟对身心综合得分影响的预计；1a）贝尔格莱德大学的学生；1b）科索夫斯卡米特罗维察大学的学生此外，无论他们的经济或社会配景如何，吸烟的学生与不吸烟的学生相比，抑郁症状的发生率更高，心理康健得分（例如，活力和社会功效）更低。Levine教授分析道：“越来越多的证据，讲明吸烟与抑郁症密切相关，我们的研究也证明晰这一点。

虽然说吸烟会导致抑郁症为时尚早，但烟草似乎确实对我们的心理康健有倒霉影响。”在以色列，这项研究揭晓的时间恰逢该国反烟草战争的里程碑事件。2020年1月以色列《限制烟草和吸烟产物广告和营销法》的修正案正式生效。《修正案》要求在全国规模内克制在商店内展示烟草制品，将烟盒警告的尺寸从30％增加到65％，并要求所有烟草和电子烟产物必须以统一包装出售，没有单独的徽标或公司品牌。

凭据新的发现，Levine希望政府也能思量吸烟对精神康健的影响。他强烈要求大学为了学生的康健，建立无烟校园，不仅克制在校园内吸烟，还克制烟草广告。

联合预防、筛查和治疗包罗成瘾在内的心理康健问题的政策，将有助于消除吸烟对我们身体和精神状态的有害影响。论文链接：PLOS ONE (2020). DOI: 10.1371/journal.pone.0227042 Journal information: PLoS ONE。

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